Antioxidanten

Resultaat 1–12 van de 23 resultaten wordt getoond

Antioxidanten is een verzameling voor verschillende vitaminen en spoorelementen die je lichaam beschermen door vrije radicalen op te vangen. Vrije radicalen ontstaan tijdens de normale stofwisselingsprocessen in je lichaam, zoals de ademhaling en de verbranding van voedingsstoffen. Door roken, blootstelling aan uv-licht en bij bepaalde ziekten kunnen ook veel van deze schadelijke stofjes ontstaan.

Vrije radicalen kunnen schade veroorzaken aan weefsels en het DNA in je cellen, met diverse aandoeningen als gevolg. Door voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten, worden meer vrije radicalen onschadelijk gemaakt. Antioxidanten zitten vooral in groente en fruit. Eet je hier niet veel van? Bekijk dan onze supplementen.


Er zijn aanwijzingen dat de aanwezigheid van vrije radicalen in je lichaam onder meer kanker, hart- en vaatziekten, en schade aan het zenuwstelsel als gevolg kan hebben. Ook kunnen ze een rol spelen bij het verouderingsproces. Door voeding met veel antioxidanten te eten kun je deze zogeheten oxidatieve stress helpen voorkomen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat antioxidanten nog veel meer gezondheidsvoordelen hebben, zoals het verlagen van je cholestrol, het verbeteren van je weerstand en het handhaven van je bloedsuikerspiegel.

Bekende voedingsstoffen met een bewezen antioxidantwerking zijn vitamine C, vitamine E, bètacaroteen, de spoorelementen zink en zink seleen. Er zitten vooral veel antioxidanten in felgekleurde groente- en fruitsoorten, zoals broccoli, wortels, paprika, citrusfruit, diverse bessensoorten en mango’s. Ook veel kruiden, noten en peulvruchten bevatten antioxidanten, net zoals groene thee. Het is mogelijk om alle benodigde antioxidanten binnen te krijgen met je voeding.

Rook je, heb je veel last van stress of sport je intensief? Dan ontstaan er meer vrije radicalen in je lichaam en heb je dus ook een grotere hoeveelheid antioxidanten nodig. In ons aanbod antioxidantensupplementen vind je onder meer natuurlijke kruidenextracten, groene thee-extract, het coenzyme Q10 en vruchtenextracten. Je kunt deze supplementen gebruiken als aanvulling op je dieet. Bekijk snel ons assortiment!