Orthonat Magnemar Sport Capsules 30st 30CP

Algemeen
Orthonat Magnemar Sport Capsules is een voedingssupplement dat specifiek ontwikkeld is voor de magnesiumbehoeften van sporters. Bij het beoefenen van sport heeft het organisme tien tot twintig % meer magnesium nodig. Door de inspanning wordt er immers meer magnesium afgescheiden (via urine en zweet). Bij een sporter kan een tekort aan magnesium zijn prestaties doen dalen en de oxidatieve belasting van de spieren verhogen. De mechanismen van de spiersamentrekkingen kunnen worden beïnvloed, waardoor strakke spieren ontstaan. Spieren die te weinig magnesium krijgen, werken minder extreem. Er kunnen dan moeheid bij inspanningen, en zelfs krampen of spasmen optreden. Het recuperatievermogen na de inspanning kan evengoed aangetast zijn. Zo verbruikt een sporter meer magnesium dan een sedentair persoon en moet hij hiermee rekening houden in zijn dieet om in bevredigende gezondheid te blijven en zijn prestaties te optimaliseren. Hij moet de voorkeur geven aan voeding met veel magnesium (groene groenten, volkorengranen, oliehoudend gedroogd fruit, chocolade, …), en bepaalde types mineraalwater rijk aan magnesium. Uit uittesten over het nemen van magnesiumsupplementen bij sporters blijkt dat publiek met een tekort aan magnesium baat hebben bij deze supplementen. Hun prestaties verbeteren, maar bij sporters die geen gebrek aan magnesium hebben, is er geen profijt waargenomen.

Dosering
1 capsule per dag met water innemen.

Waarschuwingen
De optimale hoeveelheid vitamine B6 in een supplement ligt voor kinderen lager dan voor volwassenen. De reden hiervoor is dat kinderen een lagere veilige bovengrens voor vitamine B6 hebben dan volwassenen. In de onderstaande tabel staat de optimale hoeveelheid vitamine B6 voor kinderen aangegeven. Wij adviseren u om hier rekening mee te houden.

Droog en koel behouden. Buiten bereik van bondige kinderen houden.

Samenstelling
300mg magnesium van mariene oorsprong (magnesiumoxide, 80% RI), 120mg taurine, 80mg vitamineC (natrium-L-ascorbaat, 100% RI), 33mg van gestabiliseerde ubiquinol poeder, 10mg van superoxide dismutase (15000 IU/g) uit meloen (Cucumis melol.), 2mg vitamineB6 (pyridoxinechlorhydraat, 142.9% RI).

Gebruiksaanwijzing